Ricarda Frenzl

"Yoga bewegt, berührt Herzen und streichelt Seelen."

Yoga ist für mich ein liebevoller Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Selbstverbundenheit.
Seit meiner ersten Begegnung im Jahr 1999 – während meiner Schwangerschaft – begleitet mich Yoga durchs Leben und zeigt mir immer wieder, wie heilsam es ist, innezuhalten und die eigenen Grenzen achtsam zu weiten.

Seit 2018 unterrichte ich mit großer Freude Yoga im Bezirk Melk.
Mein Herzensanliegen ist es, Yoga für ALLE zugänglich zu machen – unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Beweglichkeit. Ich unterstütze Menschen dabei, körperlich und geistig gesund zu bleiben und mehr Balance in ihr Leben zu bringen.

Mit Einfühlungsvermögen, Herzlichkeit und einem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse begleite ich meine Teilnehmer*innen auf ihrem ganz persönlichen Weg.
Mein Unterricht ist geprägt von Achtsamkeit, Feingefühl und einem liebevollen Blick auf das, was gerade da ist – immer mit einer Prise Leichtigkeit und Humor.

Ich wünsche mir, dass meine Stunden dir einen Raum schenken, in dem du ganz du selbst sein darfst.
Ein Ort, an dem du aufatmest, loslässt und in dein Strahlen findest.